Hypnose FAQ

Die wichtigsten Fragen zur Hypnose im Coaching

Funktioniert Hypnose bei allen Menschen?

Nein, nicht jeder ist gleich hypnotisierbar. Etwa 85% der Menschen sind gut bis sehr gut hypnotisierbar, während etwa 10% nur schwer und 5% kaum oder gar nicht in Hypnose gehen können. Die Hypnotisierbarkeit hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Vertrauen zum Coach, Entspannungsfähigkeit und persönliche Bereitschaft. Aber das werden wir gemeinsam herausfinden können!

Ist Hypnose gefährlich?

Nein, professionell durchgeführte Hypnose ist ungefährlich. Sie ist ein natürlicher Zustand, den wir täglich erleben (z.B. beim Tagträumen oder intensivem Lesen). Bei einem ausgebildeten Hypnosecoach bestehen keine Risiken, da dieser den Prozess fachkundig begleitet.

Kann man in Hypnose "stecken bleiben"?

Nein, das ist unmöglich. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, aus dem man jederzeit zurückkehren kann. Selbst wenn ein Coach die Sitzung nicht beenden würde, würde der Klient entweder einschlafen und normal erwachen oder von selbst aus dem hypnotischen Zustand zurückkehren.

Hilft Hypnose bei meinem spezifischen Problem?

Im Vorgespräch können wir klären, ob Ihr Anliegen per Hypnose bearbeitet werden kann. Aber tatsächlich lassen sich viele Probleme auch mittels Hypnose lösen bzw. es lassen sich neue Lösungsansätze erarbeiten.

Kann ich in Hypnose Dinge tun, die ich nicht tun möchte?

Nein. Entgegen populärer Darstellungen in TV und Filmen behält man in Hypnose seine moralischen Werte und seine Willenskraft. Sie würden nichts tun, was gegen Ihre ethischen Grundsätze verstößt. Die Kontrolle bleibt stets bei Ihnen.

Kann ich ungewollt Geheimnisse verraten?

Nein. In Hypnose offenbaren Sie nur, was Sie auch bereit sind mitzuteilen. Ihr Unterbewusstsein schützt Sie und Sie behalten die Kontrolle über Ihre Äußerungen